Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 117.55g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Каша Геркулесовая 16.04, Деревенское Молочко Сыр Абхазский, Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Сырники 13.04, Кабачки на Гриле 14.04, Индейка 15.04 (Голень Инд Бескостн), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Dinner: Суп с Фрикадэльками 15.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Котлеты Куриные с Сыром 10.04, Капуста Тушеная 14.04. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Банан, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie_erm's Weight History
|