Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elena.G3535
Journal
15 Apr 19
Elena.G3535's Journal, 15 Apr 19
Elena.G3535's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
...
48.7 kg
Lost so far:
0.1 kg
.
Still to go:
1.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 April 2019:
620 kcal
Fat: 25.26g | Prot: 16.62g | Carbs: 84.47g.
Breakfast:
Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые.
Lunch:
Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Летний Луг Сливочное Масло, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Оладьи на Кефире, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые.
Dinner:
Летний Луг Сливочное Масло, Быстроном Пампушка с Чесноком.
more...
2209 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
2 Supporters
Support
Elena.G3535's Weight History
View Complete History