Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 96.74g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Макси Котлета Морковная. Dinner: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Русская Картошка Чипсы, Лещ Горячего Копчения, Scivation Сывороточный Изолят Шоколадный Вкус. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Манна, Ашан Чёрная Смородина, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|