Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 105.41g | Carbs: 225.85g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Огурец (с Кожурой), Дымов Коньячная, Сыр Российский, Увелка Хлопья Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|