Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 77.20g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Миндаль, Жареные Кальмары, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Жареные Кальмары, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|