Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 54.75g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Яблоко, Хумус, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Дорадо, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Капуста Тушеная. Lunch: Капучино, Свиточ Львовский Трюфель. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару), Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светуля крутышка's Weight History
|