Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 59.96g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Восточный Ветчина для Завтрака , Пряники с Клюквой, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Лента Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Нуга с Ананасом, Пшеничный Хлеб, Ижмолоко Сметана 20%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Восточный Ветчина для Завтрака , Картофель Отварной, Яйцо Куриное Варёное Вкрутую . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|