Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 110.96g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Do4a Lab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Deva's Weight History
|