Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elena.G3535
Journal
09 Apr 19
Elena.G3535's Journal, 09 Apr 19
Elena.G3535's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
на удивление хорошенький отвес....
надеюсь все и дальше нормально все пойдет✊🙏
48.9 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
1.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 09 April 2019:
800 kcal
Fat: 23.78g | Prot: 36.48g | Carbs: 113.96g.
Breakfast:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые.
Lunch:
Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин, Яблоко Зеленое.
Dinner:
Баклажанная Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Овсяноблин.
Snacks/Other:
Котлеты из Нута.
more...
2218 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
1 Supporter
Support
Elena.G3535's Weight History
View Complete History