Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 77.39g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Мёд, Barilla Макароны Отварные, Творог 5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Суп Пюре. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashasfnm's Weight History
|