|
92.8 Вес встал. Понимание почему есть. Но удивляет.
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 November 2012:
|
2243 kcal
|
Fat: 137.75g | Prot: 136.85g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: изюм, сыр, хлеб, кофе, каша, яйцо, творог, персик. Lunch: бульон, салат, курица. Dinner: масло, хлеб, форель, имбирь, капуста. Snacks/Other: сушки, орехи сливы, шоколад, миндаль, яблоко. more...
|
|
2996 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firepower7's Weight History
|