Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 116.92g | Carbs: 226.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Борщ, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Беллакт Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Банан. Snacks/Other: Мистраль Гречневая Крупа, Олейна Подсолнечное Масло , Копченый Сыр, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bevilla!'s Weight History
|