Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 27.87g | Carbs: 271.77g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня. Lunch: Garage Hard Lemon Tea Drink. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Пепси Пепси Дикая Вишня, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vseyebanbl's Weight History
|