Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 94.60g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Куриная Котлета с Творогом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Котлета с Творогом, Вареное Яйцо. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|