Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
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93.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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667 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 51.14g | Carbs: 27.11g.
Breakfast: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Café. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Miojo. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Água com Limão. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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flavia8716's Weight History
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