Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 127.14g | Carbs: 231.21g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Звездный Сухари "Изюминка", Кофе с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Хлеб с Отрубями, Звездный Сухари "Изюминка", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Звездный Сухари "Изюминка", Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Село Зеленое Молоко 3,2% , Роскар Яичный Белок, Сочник. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|