Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 83.44g | Carbs: 238.54g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Lunch: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Красная Фасоль (Консервированная), Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Меджул, Волков Смузи Банан Клубника . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|