Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 153.80g | Prot: 70.85g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Lunch: Вафли, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Dinner: Вилон Беляш с Мясом, Добрые Съести Беляш с Мясом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|