Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 53.16g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Яичница, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|