Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 171.70g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Ашан Ветчина Куриная. Lunch: Кофе с Сахаром, Куриная подлива, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки, Креветки, Ашан Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|