Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 54.05g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Бутерброд с Маслом и Сыром, Арахис. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рассольник, Пепси Пепси Лайт, Coca-Cola Кола. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Капучино, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|