Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 86.11g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gustus Зеленый Горошек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gustus Зеленый Горошек, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Лента Банан, Простоквашино Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Золотой Изюм (без Косточек), Мука Рисовая, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Weight History
|