생활하면서 괜찮다. 체력만 되면 조절가능하다는 자신감이 생긴다
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55 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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826 kcal
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Fat: 19.44g | Prot: 26.22g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 미이랑 오트밀. Lunch: 학교급식. Snacks/Other: 프렌치카페 루카스나인 바닐라라떼. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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