Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 67.12g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Карамель, Пестравка Йогурт Смородина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|