Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 126.44g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мёд, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Сметана , Черная Смородина, Болгарский Перец, Твердый Сыр Пармезан, Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Яблоко, Красное Яблоко, Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Киви, Красное Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Сгущенка, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
апачиуфа's Weight History
|