Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 78.81g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ygribunova's Weight History
|