Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 133.84g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Омлет в стакане, Три Кита Семга Слабосоленая, Верес Горошек Зеленый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Печеные Овощи, Макси Филе Куриное в Кляре, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Dinner: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|