Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 60.83g | Carbs: 22.85g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 20%, Яичный Омлет, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Красное Столовое Вино, Гуляш из Свинины, Борщ с Курицей. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|