Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 127.24g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ярче Сметана 15%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная 31.03. Lunch: Ярче Сметана 15%, Салат из Кальмар 31.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Капуста Тушеная 31.03. Dinner: Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Салат Овощной 31.03. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Деревенское Молочко Кефир 1%, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie_erm's Weight History
|