Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 50.92g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Lunch: Кинза, Руккола, Укроп, Сырой Овощ, Минтай. Dinner: Клубника, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|