Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 148.67g | Carbs: 398.20g.
Breakfast: Pepe Nero, Curcuma, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Misura Stevia, Cannella, Pane Comune, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Tonno Fresco, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Riunione Filetti di Aringhe Affumicate senza Pelle. Dinner: Riunione Filetti di Aringhe Affumicate senza Pelle, Pomodori, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti di Soia, Pesce Spada. Snacks/Other: Myprotein Micellar Casein Elite, Carote, Scotti Crackers di Riso. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MURIEL DI BLASI's Weight History
|