Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 86.88g | Carbs: 37.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Эко Жизнь Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|