|
Moin moin ihr Lieben habt noch einen schönen Tag. Bald ist Wochenende. 🍀🙋♀️
|
87.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 105.77g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Milbona Skyr Himbeere. Dinner: Eridanous Pita mit Hähnchen. Snacks/Other: Sugarland Gummibärchen, WellMix Protein Riegel Schoko Nuss, Braeburn Äpfeln. more...
|
|
3047 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☕🤗
|
28 Mar 19 by member: Süsse 60+
|
Huhu 🙋♀️ etwas spät dran aber dafür wünsche ich dir nun einen ruhigen Abend 😉😂
28 Mar 19 by member: dornfelder09
|
Hallöchen Dorni, ich war auch den ganzen Tag unterwegs. Wünsche dir auch einen schönen Abend. 🙋♀️
28 Mar 19 by member: Süsse 60+
|
Danke das wünsche ich dir auch. 😀🙋♀️
28 Mar 19 by member: Süsse 60+
|
Moin moin, das wünsche ich dir auch
29 Mar 19 by member: Wusel51
|
29 Mar 19 by member: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Süsse 60+'s Weight History
|