|
Всю неделю ЖОР! Ем больше нужного. Позволяю себе неполезности.
А вес уходит... 🤔
Странно это все, странно... 🤪
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 88.78g | Carbs: 251.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Кус-Кус, Дары Памира Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Flax Батон Лён Банан, Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Яичный Белок, Чай, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, ВкусВилл Нут Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Конфеты Нильс, Компас Здоровья Flax Батон Лён Апельсин, Любэль Эко Натуральный Мармелад Клубника Банан Клюква Мята, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 29 minutes, Энергия покоя - 23 hours, Apple Health - 31 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Может ведьма?
Хаха, шутка)
27 Mar 19 by member: Bereza42
|
Ахахахах, других ведьминских проявлений не замечено 😅
27 Mar 19 by member: darya_shep
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_shep's Weight History
|