|
вот и слился мартовский зажор ,а точнее запой.4 дня рождения и международный женский день))
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 112.46g | Prot: 54.91g | Carbs: 243.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, КПК Сервелат Венский, Сливочный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Суфле и Безе Торт Прага, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Груша, Колбаса Чорисо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|