Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 53.82g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Кофе, Сливочный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Dinner: Хлеб Бородинский, Свиной Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Командор Салат Здоровье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|