Вернула свои весы, а точнее наконец-то купила батарейки (спустя 2,5 месяца) Теперь показания не будут так разница, скачков веса не ожидается)))
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 103.67g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Перекресток Конвертик с Творогом, 4 Сезона Гавайская Смесь, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Горох . Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 29 minutes, Энергия покоя - 23 hours, Apple Health - 31 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|