Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 86.56g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лук, Сердце Куриное, Приготовленная Спаржа (Свежая), Гомельхлебпром Пирог Сорренто. Lunch: Савушкин Теос, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Тоффи, Storck Toffifee, Gerber Спелая Груша. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|