Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 41.65g | Carbs: 23.37g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Тонбалык, Морская Капуста, Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль, Говядина Отварная, Белый Город Сливки 33%, Щавель, Говяжий Бульон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Грецкого Ореха, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|