|
😩es war ja nach einer Riesenportion Eiscreme, einem Fressanfall und einem doppelten scotch leider zu erwarten. Ich muss mich wohl wieder zusammenreißen.
Guten Morgen an alle! Hier regnets ... 😕
|
62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 62.06g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Erdbeeren, Zucker, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Brombeer Granola. Lunch: Milfina Butter, Senf, Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Biovegan Johannisbrotkernmehl, Gekochtes Ei. Dinner: Barilla Fusilli, Zwiebeln, Möhren, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lauch, Zucchini, Olivenöl, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. Snacks/Other: Tee, Nordzucker Stevia Zucker. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sitting - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Hier auch...Es sind bloss 300 gr Einmal Toilette dann is das Geschichte
25 Mar 19 by member: .Memyselfandi.
|
leider war ich vorher auf Toilette und hatte mich schon deutlich leichter gemacht ... naja, heute klappt wieder besser mit der Disziplin
25 Mar 19 by member: Himbeerfisch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himbeerfisch's Weight History
|