Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 92.61g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Банан, Своя Компания Крем-Суп из Белых Грибов, Мандарины, Грейпфрут, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин, Творог 9%, Lindt Горький Шоколад 85%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Пастила, Kuc Сербский Каймак, Пекинская Капуста, Нутелла Шоколадная Паста, Kuc Сербский Каймак, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Other: Пастила, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
апачиуфа's Weight History
|