Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 76.11g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кинза, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок, Помидоры Черри, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|