Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 129.67g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Овсяные Отруби. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirill19909's Weight History
|