Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
89 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 126.92g | Prot: 69.71g | Carbs: 14.05g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Сельдерей, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Вкусные Консервы Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон. Dinner: Помидоры, Лук, Лента Свинина Окорок, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|