Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
85 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 20.71g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Яичница, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vseyebanbl's Weight History
|