Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 98.36g | Carbs: 68.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Тунца с Яйцом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кускус (Вареный). Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Heinz Горчица Французская, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат из Тунца с Яйцом, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сыр Российский, Салат из Тунца с Яйцом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|