Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 75.25g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Курица Вареная, Куриный Суп. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Селедка, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Жимолость, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|