Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 28.45g | Carbs: 175.17g.
Breakfast: Просфора, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Халва, Овощное Рагу. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|