Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 31.96g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Пятерочка Апельсин. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Фрутоняня Пюре из Яблок. Dinner: Пекинская Капуста, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. Snacks/Other: Snickers Батончик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|