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A retenção vai dando adeus!! Agora é ter forças para continuar o processo de emagrecimento. =D
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69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: 100%.
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504 kcal
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Fat: 16.54g | Prot: 48.92g | Carbs: 41.98g.
Breakfast: Ovo. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Milho, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Abacaxi. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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jualvesvga's Weight History
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